فوائد الموز 7-11 المعرفة بالوجبات الخفيفة
8 月 -01-2020
فوائد الوجبات الخفيفة الموز الصحي 7-11
آخر مرة نقوم بها إلى تقديم الفوائد الصحية من الموز رقم 1-6 ، الآن سننظر في رقم 7-11.
|
7.يمكن أن يساعدك الموز في محاربة مرض الصباح يقول ريتشموند هيل ، كندا ، اختصاصي التغذية أنار أليدينا ، بسبب الخصائص المهدئة المرتبطة بفيتامين B6 ، غالبًا ما يتم تناول الموز من قبل النساء الحوامل لمكافحة مرض الصباح في وقت مبكر. 8. علاج مخلفات المكونات الطبيعية في الموز وقدرتها على تجديد الفيتامينات في الجسم تجعلها طريقة مثالية لتقليل آثار مخلفات. ضع زوجين من الموز في الخلاط مع بعض الزبادي العادي وأضف بعض العسل لتحلية الذوق. تميل الفاكهة إلى تهدئة المعدة ويساعد العسل على استعادة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها.
هناك بعض الفوائد لك عندما لا تأكله. إن الإغاثة من الحكة لا ترمي قشور الموز بعيدًا إذا كان لديك لدغة من البعوض الحكة. إن التغلب على قشر الموز يقلل من الحكة وتورم لدغات الحشرات ، ويبلغ الناس. البحث ليس قاطعًا ، ولكن ما الذي يجب أن تخسره من خلال تجربته؟ 10. تساعد قرحة اللقاح اللذيذ على زيادة المخاط في الجهاز الهضمي ، والتي يمكن أن تساعد في التئام أو حتى منع قرحة المعدة ، وفقًا للباحث الصحي البديل ومقوم العظام ديفيد ويليامز ، مما يساعد على تقليل تهيج الجهاز الهضمي عن طريق ترك طلاء واقية حول الجدران الداخلية للترويج للصحة الأمعاء وكذلك.
|
11. علاج الثآليل
قشور الموز أيضا شفاء أخمصي ، الثآليل المسطحة أو المشتركة.
يقول المركز الطبي بجامعة ماريلاند إنك كان لديك ثؤلول ، وشريط قشر الموز قبل الذهاب إلى الفراش.
حسنًا ، شكرًا لك على هذا الحد ، بعد التعلم أعلاه فوائد الموز المدرجة أعلاه ، هل لديك خطة جديدة لتناول الوجبات الخفيفة اليومية؟ لا تنس أن تجرب شريحة الموز المجففة بالتجميد! انقر على الصورة أدناه لمعرفة المزيد من التفاصيل.
