الطعام الشتوي الشهير ، التوفو المجفف بالتجميد ، لذيذ وصحي!
3 月 -05-2024
الطعام الشتوي الشهير ، التوفو المجفف بالتجميد ، لذيذ وصحي!
في الآونة الأخيرة ، أصبح التوفو المجفف بالتجميد جنونًا جديدًا في السوق. جميع محلات السوبر ماركت الرئيسية ومتاجر الأغذية تبيع هذا الطعام الجديد. يشير التوفو المجفف بالتجميد إلى استخدام آلة لجفاف حليب الصويا في التوفو ، ثم جعلها في التوفو الجاف من خلال تجميد درجة الحرارة المنخفضة. بعد مثل هذه المعالجة ، لا يزال تأثير الإماهة من التوفو المجفف بالتجميد جيدًا ، ويمكن أن يصل درجة التخفيض إلى 90 ٪ ، ولا يختلف الذوق كثيرًا عن التوفو الطازج ، ولا تضيع العناصر الغذائية.
كغذاء صحي ، فإن التوفو المجفف بالتجميد غني بالبروتين والألياف الغذائية. إنه غني بالمواد المغذية وسهلة الهضم. إنه اختيار جيد للغاية للطعام لكبار السن والأطفال والرياضيين. علاوة على ذلك ، لا تحتوي عملية الإنتاج الخاصة بها على أي إضافات ومواد حافظة ومواد كيميائية أخرى ، مع الاحتفاظ بالكذب الطبيعية والمواد المغذية التوفو بالكامل.
تجدر الإشارة بشكل خاص إلى أنه في فصل الشتاء البارد ، جلب ظهور التوفو المجفف بالتجميد فوائد كبيرة للجميع. بادئ ذي بدء ، يمكن استخدام التوفو المجفف بالتجميد كوجبة خفيفة مالحة أو كطبق نباتي مع وجبات ، ويمكن أن يحمي أيضًا من البرد. ثانياً ، نظرًا لأن التوفو المجفف بالتجميد لديه مدة صلاحية طويلة جدًا ، يمكنك شراء بعض لتخزينها وإزالة الجليد في المنزل قبل تناول الطعام ، وهو أمر مريح للغاية.
إذا لم تكن قد حاولت التوفو المجففة بالتجميد حتى الآن ، فحاول تجربة. ليس فقط له نكهة لذيذة ، بل إنه أيضًا طعام صحي للغاية.
